高血壓吃什么肉類好？
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果選擇肉類,建議選擇瘦肉,減少脂肪和高脂肪肉。同時(shí),患者可以選擇更多的白肉和更少的紅肉,即可以選擇魚,蛋白質(zhì)食品和減少牛肉。,豬肉,羊肉等紅肉的攝入量。還必須根據(jù)患者的年齡和血壓進(jìn)行合理控制。高血壓患者需要控制每次攝入的肉量,減少高脂肪食物的攝入量,并適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜和水果。
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高血壓可以吃什么肉類
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h型高血壓吃什么藥好
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高血壓吃什么保健藥好？
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