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高中生吃什么鈣片最好？

病情描述：我今年高三,腿部經(jīng)常抽筋,晚上睡覺睡不好,高中生吃什么鈣片最好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，多是由于生長過快，以及受涼所引起的腿部抽筋，而可以適當(dāng)?shù)?，服用一些鈣爾奇d或者，葡萄糖酸鈣口服液都是可以的。平時還需要注意睡前進(jìn)行熱水泡腳，避免局部受涼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，睡前按摩效果也比較明顯，可以睡前，服用一些溫牛奶，補鈣效果也比較好

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