減肥補充什么維生素好？
病情描述：減肥好像很容易導致營養(yǎng)攝入不夠，要另外補充維生素。請問減肥補充什么維生素好？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
您說的情況是減肥很容易導致營養(yǎng)攝入不夠，所以想在減肥的時候補充維生素，其實在減肥的時候，注意合理的飲食結構就可以的，可以注意少吃含糖分及過于油膩的食物，然后注意多吃富含維生素的水果以及，比如黃瓜，西紅柿，還要有適當?shù)倪\動。
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