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吃什么能防止便秘呢？

病情描述：這我的飲食都是很健康的，都有專門的營養(yǎng)師給我搭配，可是為什么還會便秘呢？吃什么能防止便秘呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好！飲食上不光是要有營養(yǎng)同時還要注重消化，然而再有營養(yǎng)的東西而自身消化不了也是對身體不利的。你會出現(xiàn)便秘的情況有可能也是因為消化不良而引起來的，同時也有可能是因為你自身陰虛火旺而引起來的。你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲蛘呤亲剃幍氖澄?。同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)陌磯阂幌掠兄谕ū愕难ㄎ蝗?四白穴等。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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