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孕晚期每天要走多少步?

病情描述:我現(xiàn)在懷孕三十二周了,醫(yī)生和我說也要每天適當?shù)倪\動,孕晚期每天要走多少步?
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,女性進入孕32周以后,就是進入孕晚期,在孕晚期不僅要保證營養(yǎng)需要,但也是需要適當?shù)亩嗷顒右幌?,每天都需要散步,以身體感覺到勞累為主。要知道每個孕婦的身體狀況是不一樣的,因此在運動強度以及時間上也是不一樣。同時定期孕檢工作還是需要做好,要時刻關注胎兒的發(fā)育變化情況。

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徐先明
徐先明 主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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