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懷孕初期能做瑜伽嗎？

病情描述：我一直愛好做瑜伽，可是上周查出自己懷孕了，想問問懷孕初期能做瑜伽嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈琳
    賈琳 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕初期是可以做瑜伽的，適量的運(yùn)動對胎兒是比較好的，但是一定要多加注意是不可以過于激烈的運(yùn)動，否則非常容易造成先兆性流產(chǎn)或者是流產(chǎn)，平時的時候一定要注意好自己的飲食情況，多吃一些有營養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，注意好自己的休息情況。

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賈琳
賈琳 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科

擅長：擅長應(yīng)用陰道鏡檢查評估女性下生殖道的癌前病變及癌變，熟練掌握宮頸LEEP錐形切除術(shù)、激光及冷凍治療，
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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朱海燕
朱海燕 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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