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感冒能做瑜伽嗎？

病情描述：我特別喜歡做瑜伽，每天都會(huì)做，可是這兩天我感冒有點(diǎn)嚴(yán)重，想問問醫(yī)生，我感冒能做瑜伽嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    感冒期間是可以做瑜伽的。但是不要坐時(shí)間太長(zhǎng)也不要做運(yùn)動(dòng)幅度太大，因?yàn)楦忻捌陂g身體抵抗力弱，容易導(dǎo)致全身酸痛的情況下，而產(chǎn)生不舒服的情況。如果能做可以做，如果不想做盡量別做，等感冒恢復(fù)后再做瑜伽也是可以的。感冒期間飲食宜清淡，多注意休息，避免勞累?？梢钥诜忻办`顆粒。

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王星光
王星光 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治呼吸系統(tǒng)的常見如慢性阻塞性肺部、社區(qū)獲得性肺炎
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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王麗萍
王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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