胃炎適合喝什么粥？
病情描述：上個月我被醫(yī)院診斷患有胃炎，醫(yī)生給我說最好喝點養(yǎng)胃的粥，因此請問胃炎適合喝什么粥？
醫(yī)生回答 (1)
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
胃炎可以喝小米粥，小米粥比較養(yǎng)胃。養(yǎng)胃需要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，吃易消化的食物，少吃多餐，細嚼慢咽，但飲食要規(guī)律。飲食清淡，少油少鹽。多喝水，促進新陳代謝，多吃水果蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激的食物。適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質(zhì)，不熬夜，保證充足的睡眠。
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