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治便秘最有效的食物是什么？

病情描述：最近一直便秘，不過(guò)我沒(méi)有便秘的歷史，應(yīng)該不需要吃藥吧，治便秘最有效的食物是哪種呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孟巖
    孟巖 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘作為女性最為常見(jiàn)的一種疾病，一般來(lái)說(shuō)由于生活習(xí)慣造成，多飲水，多吃蔬菜水果可以很好的緩解癥狀，如果便秘癥狀持續(xù)加重的話，可以考慮外用一些藥物進(jìn)行治療，大部分患者早期用藥物之后恢復(fù)起來(lái)都是比較不錯(cuò)的，完全沒(méi)有必要擔(dān)心，正常的生活即可。

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孟巖
孟巖 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

擅長(zhǎng)：消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內(nèi)科疾病的診斷與治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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