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蕓豆可以減肥嗎？

病情描述：我產(chǎn)后胖了好多，運(yùn)動(dòng)減肥好難，吃蕓豆可以減肥嗎?怎樣減肥最好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果是生了小孩以后肥胖度比較高，那么進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥是比較常見的，蕓豆有一定的幫助，但是并不絕對有效，這個(gè)需要知道任何方式就是通過飲食控制運(yùn)動(dòng)鍛煉是最好的減肥有效性，也是可以避免反彈的，一個(gè)最大的幫助性，副作用也是基本最低的。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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岳林芳
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