生理期能減肥嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
生理期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，但是生理期是女性特殊的階段，不能劇烈的運(yùn)動，可以通過飲食的調(diào)整來達(dá)到減肥。一般生理期腸胃功能相對比較弱，所以盡可能吃一些易消化，易吸收，低熱量的食物，一方面有助于吸收，另一方面也可以不增加體重。
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在生理期減肥要注意什么
所謂的生理期減肥，就是把生理周期分為四部分。分別是一是月經(jīng)來的1-7天稱為瘦身福... 詳細(xì)?
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生理期可以按摩頸椎嗎
生理期，是指14到50歲左右的成熟的女性，每月一次的月經(jīng)。女性在月經(jīng)期間是可以按... 詳細(xì)?
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生理期腿疼是什么回事
在月經(jīng)期間的時候出現(xiàn)腿疼的話，可能是發(fā)生了子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的，如果在月經(jīng)期間經(jīng)... 詳細(xì)?
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女孩的生理期幾歲開始
來月經(jīng)是青春期的一個重要標(biāo)志，一般是在乳房開始發(fā)育后兩年多開始來月經(jīng)。現(xiàn)在的女孩... 詳細(xì)?
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