21歲減肥長(zhǎng)高方法有哪些？
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三級(jí)甲等
21歲骨骺線已經(jīng)閉合了，要再長(zhǎng)高的可能性相對(duì)并不是很大的。減肥可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉和飲食的調(diào)整來(lái)達(dá)到?？梢远喑孕迈r的蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，飲食全面多樣化，可以補(bǔ)充鈣片，少吃甜食和油膩的食物，每天可以有氧鍛煉在40分鐘以上。堅(jiān)持一段時(shí)間，可以有減肥的效果。
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17歲長(zhǎng)高的方法
陳伯健 副主任醫(yī)師
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男生21還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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27歲是否還能長(zhǎng)高
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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21歲扁平足拇外翻怎么治療
相大勇 副主任醫(yī)師
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18歲女孩還能長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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17歲長(zhǎng)高10cm方法
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
21歲怎么長(zhǎng)高
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
21歲還能長(zhǎng)高么
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- 楊威 主治醫(yī)師 骨外科
21歲男孩還能長(zhǎng)高嗎
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
15歲的長(zhǎng)高小方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
17歲長(zhǎng)高10厘米方法
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21歲還能長(zhǎng)高嗎
人們能否長(zhǎng)高主要取決于骨骺的生長(zhǎng)是否完成。一般情況下，男性骨骺會(huì)在十八歲左右的時(shí)... 詳細(xì)?
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21歲男孩還能長(zhǎng)高嗎
人的身高受到多重因素的制約。身高和遺傳密切相關(guān)，同時(shí)也和后天的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)。生長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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21歲還能不能長(zhǎng)高
人體長(zhǎng)高是骨細(xì)胞 分裂增生形成的結(jié)果。一個(gè)人身高的進(jìn)展要配合 骨齡（骨骼生長(zhǎng)發(fā)育... 詳細(xì)?
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21歲吃鈣片還能長(zhǎng)高嗎
21歲身高繼續(xù)增長(zhǎng)的可能性很低，21歲的吃鈣片身高是否增長(zhǎng)，取決于人體的骨端是否... 詳細(xì)?
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21金維他可以長(zhǎng)高嗎
在人體成長(zhǎng)過(guò)程中，長(zhǎng)高也是一個(gè)人身體發(fā)育所展現(xiàn)出來(lái)的最顯著的外在特征。長(zhǎng)高是骨細(xì)... 詳細(xì)?
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