吃山藥可以減肥嗎?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以減肥的,因?yàn)樯剿幍臒崃勘容^低,營(yíng)養(yǎng)豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帉?duì)身體是比較有利的。肥胖都是由于平時(shí)經(jīng)常性的暴飲暴食造成的,在減肥期間一定要清淡飲食,可以每天吃過(guò)飯之后進(jìn)行慢跑半小時(shí),這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量??梢云鸬綔p肥的效果。平時(shí)一定要低熱量飲食。
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痛風(fēng)患者可以吃山藥嗎
山藥是一種十分常見的食物,在我國(guó)河南、浙江、安徽、江蘇、福建、江西、湖南等地均有... 詳細(xì)?