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腳扭什么時候冰敷？

病情描述：腳扭什么時候冰敷？用多少冰你？需要敷多久？希望您可以回答我。謝謝。
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，腳扭傷之后，會導(dǎo)致腳的肌肉軟組織的損傷，所以出現(xiàn)皮下淤血腫脹的現(xiàn)象。一般建議在受傷的48小時之內(nèi)可以冷敷，一次可以冷敷半小時左右，并且可以多次冷敷。冷敷有助于血管收縮，有助于減少繼續(xù)皮下淤血腫脹的現(xiàn)象。在受傷之后可以熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的恢復(fù)。

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