怎么通過(guò)食補(bǔ)治腎虛？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
朋友很高興能為您解答，根據(jù)您所提供的問(wèn)題和描述的情況來(lái)看，腎虛一般來(lái)說(shuō)還是希望您能夠吃一些滋陰壯陽(yáng)的食物比如說(shuō)牛肉羊肉還有就是韭菜枸杞之類的東西，你也可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)增加自己的體質(zhì)，平時(shí)也要補(bǔ)充維生素多吃蔬菜水果，希望我的回答對(duì)你有所幫助，謝謝
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于腎虛方面的問(wèn)題，西醫(yī)只能加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，而中醫(yī)對(duì)于這方面的問(wèn)題有著非常深厚的經(jīng)驗(yàn)，所以建議運(yùn)用中醫(yī)和食補(bǔ)結(jié)合來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)腎。腎虛的人適合吃一些芝麻、黑豆，木耳等黑色的食物，還有鱸魚，羊骨，粟米、山藥、蠶蛹等，這些對(duì)于補(bǔ)腎固精，滋陰壯陽(yáng)有非常大的作用。
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腎虛用哪些食補(bǔ)好
李芳 主任醫(yī)師
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濕氣太重了怎么食補(bǔ)
李紅梅 主任醫(yī)師
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手術(shù)后身體虛弱怎么食補(bǔ)
李芳 主任醫(yī)師
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肝膽排毒不好怎么調(diào)理食補(bǔ)
李芳 主任醫(yī)師
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛怎么食補(bǔ)
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
男人腎虛怎么食補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人腎虛食補(bǔ)
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
腎虛的食補(bǔ)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛食補(bǔ)湯
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛如何食補(bǔ)
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怎么通過(guò)食療補(bǔ)腎、補(bǔ)血、治腎虛
食療又稱食治，是一種在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，利用食物特性來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使身體獲得健康... 詳細(xì)?
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男人腎虛怎么辦？食補(bǔ)該怎么補(bǔ)好？
腎藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖，亦主水納氣。當(dāng)腎臟功能下降時(shí)，體內(nèi)陰陽(yáng)會(huì)處于失衡狀態(tài)... 詳細(xì)?
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老年人如何通過(guò)飲食補(bǔ)鈣
鈣缺乏使中老年人、中老年人因缺乏膳食鈣而加速衰老，導(dǎo)致低血鈣。如果長(zhǎng)期低鈣血癥持... 詳細(xì)?
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嚴(yán)重貧血怎么食補(bǔ)
貧血是指外周血中紅細(xì)胞數(shù)量低于正常，而出現(xiàn)的一種臨床綜合征。臨床中貧血的種類有很... 詳細(xì)?
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凝血功能差怎么食補(bǔ)
凝血功能差是指出血后流動(dòng)的血液不能變?yōu)椴涣鲃?dòng)的凝膠狀態(tài)的過(guò)程出現(xiàn)異常，主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)?
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