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碳水化合物對減肥的影響？

病情描述：我現(xiàn)在在減肥，不能吃太多的碳水化合物，那么，碳水化合物對減肥的影響？
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    碳水化合物就是我們通常吃的食物中的米飯，面條，饅頭，包子，餅，包括土豆和紅薯這一類富含淀粉的食物。這一類食物在這時(shí)候很容易極快的轉(zhuǎn)化為糖分，然后再轉(zhuǎn)化為脂肪，所以不建議多吃。但是如果只吃蛋白質(zhì)和脂質(zhì)而不吃碳水化合物，那么機(jī)體所需要的能量會(huì)供應(yīng)不足，引起低血糖。

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趙天豫
趙天豫 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等。研究方向?yàn)榉逝?、代謝綜合癥的早期防治，糖尿病及并發(fā)癥的中
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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