瑜伽能矯正駝背嗎?
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過(guò)瑜伽運(yùn)動(dòng)矯正駝背都是有一定的作用的,但是一定要在專業(yè)瑜伽教練指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以免不良的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致加重,或者是導(dǎo)致?lián)p傷頭背,有可能是由于平常的姿勢(shì)不良引起的,首先平常一定要避免不良的姿勢(shì),同時(shí)還可以做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)療法。
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30多了駝背還能矯正過(guò)來(lái)嗎
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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一般多久才能矯正駝背
肖丹 主任醫(yī)師
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八歲兒童如何正確矯正駝背
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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為什么矯正駝背會(huì)喘不上來(lái)氣
龍厚清 主任醫(yī)師
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瑜伽能不能矯正駝背?
值得特別注意的是,對(duì)于一些久坐而缺乏鍛煉的人,其并不適合一開(kāi)始就進(jìn)行高難度的瑜伽... 詳細(xì)?