高血壓早餐食譜?
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,高血壓患者的飲食總體原則是低鹽低脂,所以國人早餐常見的咸菜,油條,油餅一類就盡量避免的。高血壓病人的早餐可以選擇的粥品有小米粥,玉米粥,南瓜粥,主食有:饅頭,包子,花卷。菜品可選低鹽的各類菜蔬比如蔬菜沙拉,炒菜等。
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