用什么榨汁減肥？
病情描述：醫(yī)生，您好，請(qǐng)問(wèn)用什么榨汁減肥？我一直都有減肥的心，但是就是太懶了。
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，水果含有豐富的纖維和各種維生素，脂肪含量少，是減肥的最佳食品。把鮮果榨成汁，可以更好的幫助你清理身體的有害物質(zhì)，減少體重，提高免疫系統(tǒng)，還能預(yù)防心臟疾病，幫你補(bǔ)充各種各樣的維他命。減肥效果最好的應(yīng)該是將番茄，蘋(píng)果，西瓜，草莓，葡萄肉和檸檬榨成汁，可以快速的被機(jī)體吸收，降低食欲，從而達(dá)到減肥的效果。
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