拍肘窩排毒拍出了紅點(diǎn)正常嗎？
病情描述：同事跟我說，拍肘窩可以祛濕排毒。我照做了，結(jié)果拍太用力，出現(xiàn)了一片紅點(diǎn)，是不是濕氣拍出來了？拍肘窩排毒拍出了紅點(diǎn)正常嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
拍肘窩排毒拍出了紅點(diǎn)正常。通過拍打腋窩能夠促進(jìn)血液循環(huán)、也可以增加新陳代謝、可以達(dá)到排毒的作用，用這種方法排毒效果也是非常明顯的，不過平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩嗉舆\(yùn)動(dòng)或者多喝些白開水，飲食方面可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，應(yīng)該要保持大便通暢，避免出現(xiàn)便秘的情況等。
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