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懷孕多吃水果好嗎？

病情描述：懷孕多吃水果好嗎？多吃哪一種水果可以讓寶寶出生以后皮膚比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間多吃水果有一定的好處，水果中主要是富含維生素，糖分以及纖維素，可以有助于補(bǔ)充維生素c可以美容養(yǎng)顏，對于寶寶的皮膚也有一定的好處。同時(shí)也可以防止懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀，一般在這個(gè)期間主要是多吃含有維生素c高的水果，由于水果中的糖分含量是比較高的，因此一定要注意適量。

  • 王培培
    王培培 醫(yī)師
    夏津縣大華醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    懷孕期間多吃水果是有好處的 ，其實(shí)所有的水果都可以，比如說常見的蘋果，香蕉，葡萄，西瓜，橘子等，但是不要一次性吃太多，而且有的水果，比如說蘋果，香蕉等也可以用熱水燙一下，同時(shí)整個(gè)孕期也要多吃新鮮的蔬菜，合理膳食，葷素搭配，這樣的話有利于胎兒的健康發(fā)育，也可以使胎兒出生以后的皮膚白嫩。

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