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神經衰弱如何調理呀？

病情描述：晚上失眠，睡眠質量不好，是不是神經衰弱呀？神經衰弱如何調理呀？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經常出現(xiàn)這種失眠，不排除神經衰弱的，這樣的患者主要是注意調整心態(tài)大多數(shù)是與精神緊張焦慮或者過度勞累有關，要盡量勞逸結合，堅持適當合理的體育鍛煉，與家人朋友多溝通交流，能夠調整心情，有助于睡眠的改善。如果持續(xù)不好轉，必要時需要做使用養(yǎng)心安神的藥物。

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曾湘豫
曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經內科

擅長：尤其擅長帕金森病、腦血管病、老年癡呆等神經系統(tǒng)疾病的診治。
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