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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱失眠可能是由于精神過度緊張，壓力過大，生活不規(guī)律以及過度熬夜導(dǎo)致的。這些因素都會改變?nèi)梭w生物鐘。其主要表現(xiàn)就是神經(jīng)衰弱、失眠等癥狀。此外更年期內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱失眠，甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀。通?；颊吆茈y入睡，睡眠不足，或睡眠過程中很容易醒來。
神經(jīng)衰弱失眠有哪些癥狀
1、如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，其臨床表現(xiàn)為患者注意力不集中，記憶力低下。無論是腦力勞動還是體力活動，都會極易出現(xiàn)疲乏、精神不佳的感覺，也可能會產(chǎn)生抑郁，焦躁、心慌心悸等癥狀。
2、通常情況下，引起神經(jīng)衰弱失眠的原因主要就是患者可能長期處于較大的壓力環(huán)境下，或者是情緒失常導(dǎo)致的失眠。因此建議患者平時要注意多休息，避免造成壓力過大，可以適當(dāng)緩解，將壓力釋放出來。
神經(jīng)衰弱失眠該如何調(diào)理
1、睡前不要喝咖啡，濃茶，以免興奮過度，可以聽一些舒緩的音樂來改善。如果失眠較為嚴(yán)重，可以注射鎮(zhèn)靜藥，例如艾司唑侖、阿普唑侖等。其中艾司唑侖適用于失眠較輕的患者，而阿普唑侖起效快，適用于失眠嚴(yán)重的患者。
2、如果患者癥狀較輕，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液，或通過一些物理療法來調(diào)理，也可以適當(dāng)鍛煉，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，以免緊張過度造成壓力過大。但具體方式還需根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來治療。
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
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神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致失眠嗎
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致失眠怎么辦
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