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女士脫發(fā)吃什么飲食？

病情描述：醫(yī)生您好，我最近的頭發(fā)很多脫發(fā)，我問(wèn)一下，女士脫發(fā)吃什么飲食？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你今年三十六歲，最近脫頭發(fā)比較多，那你可以在飲食方面多吃一點(diǎn)，吃黑芝麻，芝麻醬，花生，瓜子，核桃，這些呢都是含有豐富的礦物質(zhì)維生素，對(duì)你脫發(fā)有治療作用，另外你還需要吃一些蔬菜水果。還有吃適當(dāng)?shù)聂~肉蛋，蛋黃。雞肉羊肉牛肉。吃一些牛奶酸奶奶片。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
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脫發(fā)飲食吃什么食物？
栗全英
栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

答：你好，脫發(fā)多是季節(jié)性脫發(fā)，還需要注意合理的飲食習(xí)慣。選擇高蛋白飲食，可以適當(dāng)?shù)亩?..

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