女士備孕吃什么
病情描述：已經(jīng)結(jié)了婚，現(xiàn)在準(zhǔn)備打算要小孩，在備孕當(dāng)中。女士備孕吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，在備孕期間，女士可以多吃些含葉酸量高的瓜果蔬菜，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸片，如果有鈣等微量元素缺乏的話及時補充，在備孕期間最好是先去醫(yī)院做個全面的孕前檢查，看各項指標(biāo)是否正常，平時飲食上加強營養(yǎng)，多吃瘦肉，牛奶，雞蛋動物，適當(dāng)?shù)亩喑詧怨悺?/p>
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，女士備孕以前是需要做優(yōu)生檢查的，如果優(yōu)生檢查一切正常，那么就可以正常備孕的，備孕期間需要按時吃葉酸，飲食要清淡為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，避免勞累和熬夜，遠離有毒有害物質(zhì)，遠離煙酒。男士也需要戒煙戒酒，盡量不要接觸貓和狗等小動物。
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