嚴重失眠吃什么好?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,睡不好覺,這個就跟工作壓力大,生活不順心或是有神經衰弱的情況,有關系的,這是需要先注意調整自己的心理壓力,可以吃點安神的藥物治療一下,吃點安神補腦液或是百樂眠膠囊,這類的藥物的。白天注意別睡覺題多了的,不然也會影響晚上睡眠的。
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