胖妹減肥變模特？
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥一定要從飲食上控制才可以減下來，在減肥期間一定要低熱量飲食，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c，一定要多運動，每天吃過飯之后慢跑半小時，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量。肥胖大多數(shù)都是暴飲暴食或者是平時不注意飲食造成的，所以吃飯的時候不要吃的過飽，要細嚼慢咽的去吃。
-
-
-
減肥產(chǎn)品能使人變瘦嗎
減肥產(chǎn)品可以起到減重瘦身的作用，減重效果也是比較顯著的，但是對患者減脂的效果并不... 詳細?
-
-
如何正確減肥？不遵循這個原則，小心減肥脫發(fā)變禿頭
一提到減肥，相信大家腦子里馬上就會浮現(xiàn)節(jié)食和運動這兩個詞，愛美之心人人都有，在這... 詳細?
-
-
減肥期間，2個誤區(qū)不要犯，否則會讓減肥變“增肥”！
如今減肥常常被許多女性每天都掛在口上，但現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上的減肥方法五花八門，有的女性因... 詳細?
-
-
核桃和瓜子，哪個能幫你減肥，哪個能讓你變胖？
如果想要有效促進身體健康，最重要的就是將體重控制在合理范圍內(nèi)。很多人平時沒有保持... 詳細?
-
-
不穿秋褲會變胖？減肥的朋友知道真相哭出來
冬天不穿秋褲對身體的危害還是比較嚴重的，對于一個人而言，身體健康永遠是第一位的，... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號