喝粥會(huì)發(fā)胖嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好。米粥適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體還是比較有好處的。適量的來(lái)喝是不會(huì)造成身體肥胖的。減肥期間在飲食方面，最主要的就是要控制每天熱量的總攝入，不要超標(biāo)，一旦超標(biāo)的話，運(yùn)動(dòng)又跟不上，特別容易將攝入的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪。所以減肥運(yùn)動(dòng)一定要加強(qiáng)。并且運(yùn)動(dòng)要有一定的強(qiáng)度才可以更好的減肥。
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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結(jié)腸癌會(huì)發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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粥容易發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
喝南瓜粥會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
杏仁會(huì)發(fā)胖嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
芋頭會(huì)發(fā)胖嗎
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
手淫會(huì)發(fā)胖嗎
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
蠶豆會(huì)發(fā)胖嗎
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八寶粥會(huì)發(fā)胖嗎
吃八寶粥會(huì)不會(huì)引起肥胖，主要看吃的量和什么時(shí)候吃。如果八寶粥中加入含糖量高的食材... 詳細(xì)?
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門(mén)周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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蠶豆會(huì)發(fā)胖嗎
蠶豆也可叫做胡豆或南豆，是一種十分受人喜愛(ài)的食物，因其營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，既被作為糧... 詳細(xì)?
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魚(yú)肉會(huì)發(fā)胖嗎
吃魚(yú)通常不會(huì)導(dǎo)致肥胖。魚(yú)肉含有大量不飽和脂肪酸，可以降低人體中的膽固醇，并且魚(yú)肉... 詳細(xì)?
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喝豆?jié){會(huì)發(fā)胖嗎
肥胖通常是由攝入過(guò)多，消耗過(guò)少引起。隨著年齡的增長(zhǎng)，體力水平激素下降，也有肥胖的... 詳細(xì)?
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