饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 視頻頻道 > 外科

踝關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

踝關(guān)節(jié)損傷 康復(fù)訓(xùn)練方法
主講專家
陳伯健
陳伯健 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病,治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷,如交叉韌帶斷裂,半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
視頻內(nèi)容

踝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練方法,主要有以下方面:

1、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練:進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,踝關(guān)節(jié)背伸跖屈活動(dòng)。

2、肌肉力量訓(xùn)練:關(guān)節(jié)活動(dòng)度良好的基礎(chǔ)上,開(kāi)始進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練,比如拿腳趾來(lái)勾彈力帶或者讓腳尖著地往上踮腿,訓(xùn)練腓骨長(zhǎng)短肌、脛前肌、小腿三頭肌等

3、平衡感訓(xùn)練:踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度好,肌肉感覺(jué)有力,大腿可以踮腳站立,則開(kāi)始練平行能力。平行能力是指站在不平的地面上感受,通過(guò)游泳、打球等訓(xùn)練。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
方堅(jiān)

方堅(jiān) 主任醫(yī)師 教授

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...

陳克

陳克 主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)乳房疼痛,乳...

宋欣麗

宋欣麗 副主任醫(yī)師

西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松癥、...

王健

王健 主任醫(yī)師

西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...

譚仕堃

譚仕堃

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)于診治骨折,...

何永欣

何永欣 主任醫(yī)師 副教授

昆明市第三人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng):從事普外專業(yè)30...

鄭剛

鄭剛 主任醫(yī)師 教授

昆明市第三人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng):畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...

史俊

史俊 副主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科

擅長(zhǎng):對(duì)骨外科的疾病的...

高碧奇

高碧奇 主任醫(yī)師

陜西省結(jié)核病防治院 骨科

擅長(zhǎng):創(chuàng)傷外科、手外科...

秦世炳

秦世炳 主任醫(yī)師 教授

陜西省結(jié)核病防治院 骨科

擅長(zhǎng):骨結(jié)核,骨腫瘤、...

徐剡

徐剡 主治醫(yī)師

西安市第五醫(yī)院 關(guān)節(jié)科

擅長(zhǎng):類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)...

謝紅霞

謝紅霞 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)小兒感染性疾...

相關(guān)文章
腦??祻?fù)訓(xùn)練方法有哪些

腦??祻?fù)訓(xùn)練方法有哪些

腦梗是中老年人易患的疾病,其復(fù)發(fā)率高,致殘率更高,約60-70%的腦?;颊咴谥委熀笃毡榇嬖诓煌潭鹊暮筮z癥,其中以偏癱較為常見(jiàn)。腦梗后遺癥,除了依靠藥物和針灸等綜合治療措施外,患者肢體的康復(fù)還必須依賴適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,這樣... 詳細(xì)»

股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法

股骨頭術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法

股骨頭骨折目前有兩種治療手術(shù)方案,一是內(nèi)固定手術(shù)治療,對(duì)于內(nèi)固定手術(shù)治療的患者,術(shù)后可進(jìn)行踝泵功能運(yùn)動(dòng)及股四頭肌功能運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),可進(jìn)行髖膝關(guān)節(jié)~功能鍛煉。我但是需注意,避免過(guò)早負(fù)重。第二,股骨頭骨折進(jìn)行髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)... 詳細(xì)»

兒童語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

兒童語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

郭鋒 郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童語(yǔ)言發(fā)育障礙是指由于各種原因?qū)е聝和目陬^表達(dá)能力或語(yǔ)言理解能力較其他同齡兒童落后,智力低下、聽(tīng)力障礙、發(fā)音器官疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、語(yǔ)言環(huán)境差等因素都是常見(jiàn)的兒童語(yǔ)言發(fā)育障礙的原因?;颊叱税l(fā)音問(wèn)題,往往還伴隨著... 詳細(xì)»

腦血栓康復(fù)訓(xùn)練方法是什么

腦血栓康復(fù)訓(xùn)練方法是什么

患者腦血栓后會(huì)發(fā)生肢體功能障礙、語(yǔ)言功能障礙,在前期以口服活血藥物和溶栓治療為主,同時(shí)也可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物??祻?fù)訓(xùn)練方面,若壓迫到了肢體,可以進(jìn)行針灸治療、按摩等方式做輔助治療,不能長(zhǎng)期臥床,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,比?.. 詳細(xì)»

髕骨脫位后的康復(fù)訓(xùn)練方法

髕骨脫位后的康復(fù)訓(xùn)練方法

髕骨位于膝關(guān)節(jié)的正前方,在體表是很容易摸到的。髕骨的表面和周圍是由纖維結(jié)締組織附著的,從而具有一定的滑動(dòng)度。髕骨是人體骨骼當(dāng)中最大的籽骨,在伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)起到一個(gè)支撐的功能,能夠使伸膝動(dòng)作更省力。髕骨的后方是髕股關(guān)節(jié)面,當(dāng)膝... 詳細(xì)»

相關(guān)問(wèn)答

踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練方法

孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答:踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練早期可以進(jìn)行足趾伸展以及彎曲結(jié)合膝關(guān)節(jié)蹬腿活動(dòng),來(lái)刺激周圍的神經(jīng)以及...

踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)訓(xùn)練方法 A:踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)訓(xùn)練方法可以通過(guò)屈伸,旋轉(zhuǎn),以及內(nèi)外翻等方式鍛煉。需要適當(dāng)做關(guān)節(jié)活動(dòng),可以幫助踝關(guān)節(jié)...

腦干損傷康復(fù)訓(xùn)練方法 A:腦干損傷康復(fù)訓(xùn)練方法通常需要局部鍛煉,比如出現(xiàn)了肢體障礙,通??梢园茨蛘哚樉?,局部的肢體,促進(jìn)肢體...

踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)訓(xùn)練方法有什么 A:踝關(guān)節(jié)扭傷急性期應(yīng)該避免進(jìn)行康復(fù)鍛煉,減少活動(dòng),注意休息,必要時(shí)可以對(duì)其進(jìn)行短時(shí)期的制動(dòng)。在腫脹消退...

膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練方法 A:膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練方法是做髕骨推移,比如說(shuō)上下左右推移,在運(yùn)動(dòng)之后減輕水腫和粘連。也可以選擇手法的訓(xùn)練,...

跌打損傷丸
跌打損傷丸 南京同仁堂藥業(yè)有...

功效主治:本品用于行氣活血,舒筋止痛。本品用于跌打...

跌打損傷丸
跌打損傷丸 江西仁豐藥業(yè)有限...

功效主治:行氣活血,舒筋止痛。用于跌打損傷,筋骨疼...

康復(fù)新
康復(fù)新 昆明賽諾制藥股份...

功效主治:

康復(fù)新液
康復(fù)新液 湖南科倫制藥有限...

功效主治:通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,...

跌打損傷散
跌打損傷散 葵花藥業(yè)集團(tuán)(佳...

功效主治:本品用于跌打損傷,扭傷、挫傷、瘀血疼痛。

浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)

浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無(wú)積液,...

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD),是...

維生素D三項(xiàng)
維生素D三項(xiàng)

維生素D是脂溶性維生素,其中最重要的是維...

耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查

耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...