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山楂和什么泡水喝好

山楂
主講專家
劉延浩
劉延浩 主治醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關疾病。
視頻內(nèi)容

山楂可以搭配以下幾種食物,一起泡水喝比較好。

1、枸杞:枸杞富含維生素,氨基酸以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì);山楂富含胡蘿卜素、山楂酸、解脂酶等。兩者搭配泡水喝具有降血壓、降血脂、健胃消脾、補腎壯陽等作用。

2、紅棗:富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素、多種礦物質(zhì),環(huán)磷酸腺苷等,與山楂搭配泡水喝,能夠起到健脾養(yǎng)胃、滋補氣血、防治心腦血管疾病。

3、菊花:含有揮發(fā)油,維生素、氨基酸、黃酮類化合物等,可以起到降血、血脂、血糖的作用,還有養(yǎng)肝明目、美容減肥等功效。

4、荷葉:含有人體必需的8種氨基酸、維生素C、多種礦物質(zhì)、糖類,與山楂搭配泡水喝,可以起到降血壓、降血脂、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用。

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