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主講專家

: 劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院中醫(yī)科

簡介：神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診治,尤其是中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科的相關(guān)疾病。

視頻內(nèi)容

寒濕體質(zhì)的人可以喝以下的茶祛濕。

1、陳皮茯苓茶，有驅(qū)寒祛濕的作用，多煮一些時(shí)間也可以有保暖的作用。

2、薏仁枸杞茶，可以清肝明目，緩解眼疲勞，去濕利尿。

3、紅豆薏米茶，這類茶是熱性的，可以驅(qū)寒保暖。

4、生姜紅棗茶，生姜紅棗茶產(chǎn)熱補(bǔ)氣血，天氣涼時(shí)適當(dāng)飲用保暖效果也很不錯(cuò)。

但是，單純的喝茶，并不能夠完全的祛濕，只能起到輔助性的作用，建議還是通過體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式，增加身體抵抗力，以達(dá)到祛濕的目的。

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