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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
膝蓋置換術(shù)后三個(gè)月鍛煉方法如下：
一、肌緊張練習(xí)
1、做一個(gè)毛巾卷墊在足跟稍上方，使其離開床面；
2、繃緊大腿肌肉盡量伸直膝關(guān)節(jié)，保持伸直5-10秒鐘；
4、重復(fù)直至感覺疲倦。
二、屈膝練習(xí)
1、躺在床上，將腳滑向臀部，盡可能屈曲膝關(guān)節(jié)；
3、保持最大程度膝關(guān)節(jié)屈曲5-10秒鐘，然后伸直；
4、重復(fù)數(shù)次，直至感覺疲倦或膝關(guān)節(jié)能夠完全屈曲。
三、行走練習(xí)
1、向前移動(dòng)助行器或拐杖一小段距離，將手術(shù)側(cè)腿向前移動(dòng)并保持膝關(guān)節(jié)伸直；
2、足跟先著地，接著是整個(gè)腳掌著地，然后抬離地面；
3、當(dāng)能夠行走或站立超過10分鐘時(shí)，可以不用助行器或拐杖來分擔(dān)體重。
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骨關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)置換方式
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骨關(guān)節(jié)炎鍛煉
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膝蓋骨關(guān)節(jié)炎
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的護(hù)理
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是在近代逐漸發(fā)展起來的一種治療膝關(guān)節(jié)疾病的新技術(shù)，包括單髁關(guān)節(jié)置換、全膝關(guān)節(jié)置換，也有股骨和髕骨之間的髕骨關(guān)節(jié)置換，能非常有效地根除晚期膝關(guān)節(jié)病痛，極大地提高病人的生活質(zhì)量。這些關(guān)節(jié)置換的手術(shù)后都有不同的護(hù)理... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病多由于多種因素引起膝關(guān)節(jié)軟骨纖維化，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的退行性疾病，本文敘述的患者即為膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，是由于外傷引起的左膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，曾接受過穿刺引流，癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，但仍然無法長期行走，特別是爬樓... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后多久能正常走路
膝關(guān)節(jié)主要由脛骨上端、髕骨以及股骨下端構(gòu)成，是人體內(nèi)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，屬于滑車關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊松弛且薄，附著于各關(guān)節(jié)面的周緣，周圍的韌帶可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，起到重要的保和固定作用。然而在多方因素的影響下，膝關(guān)節(jié)可能會(huì)受... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
骨關(guān)節(jié)患者的早期癥狀是疼痛、晨起僵硬以及活動(dòng)受限等，在天氣變化時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，疾病發(fā)展到了晚期部分患者會(huì)出現(xiàn)合并性關(guān)節(jié)畸形。但是比較常見的癥狀還是是關(guān)節(jié)的疼痛，尤其在體位變化、運(yùn)動(dòng)過程中都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)關(guān)節(jié)的疼痛。持續(xù)時(shí)間在... 詳細(xì)»
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骨關(guān)節(jié)炎的治療
骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)疾病，一般都是老年人比較容易得，這是因?yàn)槟挲g越大，骨頭的損傷越大，所以就很容易得骨關(guān)節(jié)炎，這種病得主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)常發(fā)生在早上，但是如果疼痛之后，活動(dòng)一下疼痛反而減輕，但活動(dòng)過久疼痛又會(huì)加重。還有... 詳細(xì)»
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