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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：跟腱相關疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關節(jié)鏡下治療髖關節(jié)盂唇損傷、髖關節(jié)撞擊綜合癥、髖關節(jié)滑膜炎、髖關節(jié)游離體取出等。
慢性踝關節(jié)不穩(wěn)在不引起關節(jié)的腫脹、疼痛等不適的情況下，可以跑步。
患有慢性踝關節(jié)不穩(wěn)時，在不引起關節(jié)的腫脹、疼痛等不適的情況下，可以適當進行慢跑、游泳等運動。
但是不提倡打球、越野跑等高強度的運動。踝關節(jié)本身已經不穩(wěn)，在不平坦的道路跑步，或者劇烈的體育運動，可能會造成踝關節(jié)在不穩(wěn)定的狀態(tài)下嚴重的損傷。
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踝關節(jié)不穩(wěn)的分類
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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什么是踝關節(jié)不穩(wěn)
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關節(jié)不穩(wěn)的原因
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關節(jié)扭傷會導致踝關節(jié)不穩(wěn)...
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關節(jié)不穩(wěn)可以治愈嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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踝關節(jié)不穩(wěn)是什么感覺
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關節(jié)結核診療中心）
擅長：化膿性脊柱炎、耐...
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青海省婦女兒童醫(yī)院 小兒骨科
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山東省胸科醫(yī)院 骨外科
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佳木斯市腫瘤結核醫(yī)院 腰腿痛治療中心
擅長：骨與骨關節(jié)疾病的...
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安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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沈陽市骨科醫(yī)院 骨科
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杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 骨科
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重慶銅梁區(qū)中醫(yī)院 脊柱骨科
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梅州市第二中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
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贛州市腫瘤醫(yī)院 骨科
擅長：
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
踝關節(jié)力量訓練
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踝關節(jié)置換技術再上新高！踝關節(jié)腫痛未愈，專家保住了她的踝關節(jié)
2020年6月16日，一臺“特別”的骨外科手術在中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院進行——這是國內首例Infinity（最新一代踝關節(jié)置換術用假體）全踝關節(jié)置換手術，負責手術的是孫逸仙紀念醫(yī)院骨外科足踝外科主任宋衛(wèi)東教授團隊。手術圓... 詳細»
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踝關節(jié)粘連鍛煉晚了
踝關節(jié)粘連，如果鍛煉晚了，就會影響到踝關節(jié)的功能的恢復，如果出現(xiàn)有踝關節(jié)粘連的情況，還是要早期進行功能方面的練習，同時可以配合應用活血的藥物，配合應用針灸、理療等方法共同進行治療，才有利于踝關節(jié)粘連的快速康復。如果病情比... 詳細»
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踝關節(jié)腫脹除了踝關節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動中重要的承重關節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己踝關節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點藥膏后腫脹過幾天就會自行消除。 詳細»
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踝關節(jié)骨刺怎么治療？
骨刺與身體的過度活動、運動、年齡及骨質缺鈣等因素都可能有關系。那么當我們患有骨刺的時候應該怎么治療呢？接下來，南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院關節(jié)與骨病外科的王健副主任醫(yī)師將會為大家介紹兩種骨刺的治療方法。 詳細»
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腳踝關節(jié)粘連什么感覺
腳踝關節(jié)粘連的患者會出現(xiàn)局部酸痛疼痛以及活動受限等不適的癥狀，建議患者應該要及時的去醫(yī)院做相應的檢查，找出病因對癥治療，患者可以通過手術來進行治療緩解癥狀，一旦關節(jié)出現(xiàn)粘連，應該要根據(jù)病因找出合適的鍛煉方法。如果是外傷導... 詳細»
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