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胳膊受涼疼痛怎么緩解

胳膊受涼 胳膊受涼疼痛治療
主講專(zhuān)家
劉曉明
劉曉明 主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科

簡(jiǎn)介:長(zhǎng)肌筋膜針刺松解治療,無(wú)痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù),臭氧大自血療法、臭氧灌注療法,頸腰椎間盤(pán)射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療,壓縮性骨折椎體成形術(shù),三叉神經(jīng)痛靶點(diǎn)微創(chuàng)射頻治療,脊髓電刺激電極植入,嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
視頻內(nèi)容

胳膊受涼疼痛緩解方法如下:

1、注意保暖:要避免再次受涼,加重疼痛癥狀。因?yàn)槭軟龊髸?huì)引起局部血管收縮、局部肌肉營(yíng)養(yǎng)變差,乳酸堆積會(huì)引起疼痛。

2、局部熱敷:可進(jìn)行局部的溫水沖洗和熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),有利于緩解疼痛。

3、物理治療:采取針灸、拔罐等方法,有助于局部的血液流通,幫助排除寒氣,疏通經(jīng)絡(luò),減少不適感。

4、藥物治療:口服布洛芬、美洛昔康等消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥止痛,或局部貼敷活血化瘀的膏藥緩解癥狀,如傷濕止痛膏。

此外,還要看患者有沒(méi)有局部紅腫熱痛的表現(xiàn),如有則不一定是受涼原因,有可能是比如痛風(fēng)、局部細(xì)菌性炎癥等,需到醫(yī)院查明病因,進(jìn)一步處理。

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