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王海彬 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
膝蓋韌帶磨損的成因有以下幾種：
1.長(zhǎng)期重復(fù)性運(yùn)動(dòng)：例如長(zhǎng)時(shí)間的跑步、踢球、籃球等運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)膝蓋韌帶造成長(zhǎng)期的壓力和摩擦，導(dǎo)致磨損。
2.不合理的訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)：錯(cuò)誤的姿勢(shì)和不合理的訓(xùn)練方法會(huì)增加膝蓋韌帶的負(fù)荷，加速磨損的速度。
3.膝關(guān)節(jié)損傷史：曾經(jīng)的膝關(guān)節(jié)損傷如扭傷、撞擊等，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶破壞，并增加韌帶再受損的風(fēng)險(xiǎn)。
4.不合適的鞋具和缺乏保護(hù)：選擇不合適的鞋具或缺乏合適的保護(hù)措施，如膝蓋支撐帶，可能會(huì)使膝蓋受到過(guò)度的壓力和損傷。
5.長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)荷：長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)途步行、肥胖等，會(huì)給膝蓋韌帶帶來(lái)過(guò)度的負(fù)荷，加速其磨損的過(guò)程。
6.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，韌帶和其他軟組織的逐漸退化和衰老會(huì)增加患上膝蓋韌帶磨損的風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是，不同人的膝蓋韌帶磨損的成因可能有所差異，上述只是一些常見的因素。如果出現(xiàn)膝蓋不適或疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
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膝蓋韌帶磨損怎么治療
李劼若 副主任醫(yī)師
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膝蓋韌帶磨損的早期癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋韌帶磨損能深蹲嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋韌帶磨損會(huì)導(dǎo)致軟組織損...
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋軟骨磨損初期癥狀
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膝蓋軟骨磨損能怎么補(bǔ)救
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膝蓋磨損怎么辦
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膝蓋韌帶拉傷不能彎曲
膝蓋韌帶拉傷不能彎曲，首要的是，需要明確診斷，如果經(jīng)拍片檢查，是韌帶損傷，沒(méi)有半月板的損傷，可以制動(dòng)休息局部熱敷理療，避免過(guò)多下地負(fù)重活動(dòng)，口服活血化瘀藥物治療。傷后2~4周復(fù)查進(jìn)一步診治。如果確定有半月板損傷||... 詳細(xì)»
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膝蓋韌帶斷裂能走路嗎
膝蓋韌帶斷裂的情況，建議患者在癥狀沒(méi)有得到有效恢復(fù)時(shí)，不要下地走路，避免因關(guān)節(jié)沒(méi)有韌帶的定性保障，而出現(xiàn)活軟骨以及半月板損傷的現(xiàn)象。建議患者如有出現(xiàn)膝蓋韌帶斷裂要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，在術(shù)后適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，幫助恢... 詳細(xì)»
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膝蓋韌帶拉傷多久會(huì)痛
韌帶是由致密結(jié)締組織構(gòu)成的組成部分，在平時(shí)可以彎曲限制骨骼的活動(dòng)范圍，起到重要的保護(hù)作用。韌帶往往附著于人體的骨骼附近，其中位于關(guān)節(jié)腔周圍的被稱為囊外韌帶，位于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的則被稱為囊內(nèi)韌帶，位于關(guān)節(jié)囊之上的則被稱為關(guān)節(jié)囊韌... 詳細(xì)»
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膝蓋韌帶拉傷多久能好
膝蓋出現(xiàn)韌帶拉傷是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一種常見的情況，一般的癥狀都是皮下出血，局部腫脹，疼痛,行走無(wú)力等?；颊叱霈F(xiàn)了韌帶拉傷的情況后應(yīng)該立即休息，可以使用冰敷自行控制一下出血情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果患者是輕度的韌帶拉傷，一般通... 詳細(xì)»
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膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的癥狀
膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶拉傷在生活中是很常見的，一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷撞擊等引發(fā)的牽拉性損傷，患者會(huì)伴隨有腫脹、積液、疼痛等癥狀。在韌帶拉傷之后，可以根據(jù)韌帶受損的程度進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果韌帶出現(xiàn)斷裂，則需要手術(shù)治療。 詳細(xì)»
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