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感冒喝牛奶會(huì)加重嗎

感冒 感冒飲食
主講專家
陳麗
陳麗 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

簡(jiǎn)介:慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺部感染性疾病、哮喘等急慢性呼吸道疾病的診治,對(duì)呼吸衰竭等危重癥的救治具有豐富經(jīng)驗(yàn);熟練掌握常規(guī)及超聲支氣管鏡檢查技術(shù)和經(jīng)支氣管鏡介入治療、經(jīng)皮穿刺肺活檢、胸膜活檢、機(jī)械通氣等呼吸專業(yè)領(lǐng)域診療技術(shù)。
視頻內(nèi)容

感冒喝牛奶不會(huì)導(dǎo)致感冒加重。

牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣元素、磷元素和蛋白質(zhì),這些元素可以促進(jìn)機(jī)體免疫細(xì)胞的功能,提高人體對(duì)于細(xì)菌、病毒等外來(lái)微生物的抵抗力,對(duì)于感冒的恢復(fù)是有好處的,并不會(huì)導(dǎo)致感冒加重。另外,感冒的患者在睡前喝牛奶還具有助眠的作用,良好的睡眠質(zhì)量也可以增強(qiáng)自身體質(zhì),有利于病情的恢復(fù)。因此,感冒的患者是可以適當(dāng)?shù)暮扰D痰摹?/p>

除了牛奶之外,感冒的患者還應(yīng)該多喝熱水和補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、豆制品等,盡量避免食用辛辣刺激的食物。

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