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肥胖患者空腹血糖高如何降糖?

肥胖
主講專家
王兵
王兵 副主任醫(yī)師

成都市第三人民醫(yī)院 普外科

簡介:精通腹部疾病的診斷和微創(chuàng)治療,尤其擅長肥胖癥和合并糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等代謝疾病的診斷和微創(chuàng)手術(shù)治療。
視頻內(nèi)容

肥胖患者往往會出現(xiàn)血糖問題,特別是空腹血糖高,這時候要高度警惕。要做到以下幾點:

1、改變飲食習慣,減少精致飲食和高糖、高脂食物的攝入,增加蔬菜、水果和谷物的攝入。

2、增加運動,無論是有氧運動還是肌肉鍛煉,最好是相結(jié)合,以提高胰島素的敏感性,促進血糖代謝。

3、如果血糖高,要定期監(jiān)測血糖,如果血糖變化較大,要及時調(diào)整。

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