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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
停,別急著喂孩子。你家寶寶不愛吃飯,挑食偏食,80%以上的情況,問題可能出現(xiàn)在家長(zhǎng)身上。今天告訴你,很可能是喂養(yǎng)問題在作祟。周折喂哄,折喂,對(duì)話篇配飯,臨時(shí)管夠,飯桌向戰(zhàn)場(chǎng),孩子吃兩口就跑,家長(zhǎng)累,孩子也煩,營(yíng)養(yǎng)還跟不上。記住孩子天生就有感知饑飽的能力,喂養(yǎng)問題的核心,是我們無意中破壞了這種本能,喂養(yǎng)的錯(cuò)誤方式才是挑食偏食的幕后推手。立刻改掉這三點(diǎn):第一,環(huán)境干擾,玩具收起來,手機(jī)收起來,專心吃飯;第二,過度干預(yù),別追著喂,別逼著吃,把吃什么、吃多少的決定權(quán)還給孩子;第三,零食烘炸,餐前一小時(shí),奶和零食通通停掉,讓胃有空間感受餓。試試看,堅(jiān)持一到兩周,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)食物的興趣正在回來。