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專(zhuān)注力差 坐不?。刻嵘⒆訉?zhuān)注力的家庭小游戲

孩子
主講專(zhuān)家
張費(fèi)通
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科

簡(jiǎn)介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過(guò)敏性咳嗽的治療。
視頻內(nèi)容

孩子寫(xiě)作業(yè)5分鐘,動(dòng)來(lái)動(dòng)去2小時(shí),別急著罵。今天三個(gè)不花錢(qián)的游戲,讓坐不住的孩子主動(dòng)安靜下來(lái)。

第一個(gè)游戲鍛煉聽(tīng)者專(zhuān)注力。讓孩子閉眼聽(tīng)環(huán)境聲音,找出5種不同的聲響,比如空調(diào)聲、翻書(shū)聲、小鳥(niǎo)叫,強(qiáng)迫大腦過(guò)濾干擾信息。

游戲二,123木頭人升級(jí)版。把經(jīng)典游戲變專(zhuān)注力訓(xùn)練,要求孩子單腳站立當(dāng)木頭人,每次延長(zhǎng)5秒,專(zhuān)注時(shí)間翻倍。

游戲三,舒爾特方格家庭版。在紙版畫(huà)3x3的格子,隨機(jī)填數(shù)字,讓孩子按順序點(diǎn)讀,速度越快效果越好。趕緊試試吧。

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