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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
簡介:各種運動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
韌帶拉傷半年后能不能劇烈運動,我們是經(jīng)過評估的,這個評估是較專業(yè)的,最好請專業(yè)的醫(yī)生去進行,包括評估局部有沒有疼痛、腫脹,還有沒有功能障礙,這些都是反映韌帶自身修復(fù)的情況。如果評估起來疼痛不厲害,或者沒有疼痛,局部也沒有腫脹,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較好,這說明修復(fù)是較好的,是可以從事劇烈的運動。
如果評估下來覺得活動時還有較明顯的疼痛,腫脹甚至較嚴重時,關(guān)節(jié)還有不穩(wěn)定的情況,說明韌帶還沒有完全修復(fù),甚至根本沒有修復(fù),這種情況下不能繼續(xù)劇烈運動。因為這時如果劇烈運動還會加重損傷,或造成本來沒有損傷其他結(jié)構(gòu)受到損傷。
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
劇烈運動后頭疼頭脹是怎么回事
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
跳繩算劇烈運動嗎
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拔牙后可以劇烈運動嗎
拔牙當(dāng)天是不能做劇烈運動的,因為劇烈運動容易造成拔牙創(chuàng)口的出血,但是三天之后拔牙創(chuàng)口內(nèi)的血凝塊早已機化,有纖維結(jié)締組織形成,所以是可以運動的了。 詳細»
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有痔瘡能劇烈運動嗎
痔瘡是臨床上常見的肛周疾病,如果輕微痔瘡是可以進行劇烈運動的,比如跑步,跳繩,都可以。痔瘡也可以進行提肛運動鍛煉,提高運動鍛煉,可以起到預(yù)防與治療肛周疾病的效果。得痔瘡以后首先要保持大便通暢潤滑防止便秘,如果便秘嚴重,可... 詳細»
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劇烈運動心跳多少正常?
劇烈運動以后心跳在110~150次/分以內(nèi)算正常,而且休息以后心跳會迅速的恢復(fù)到正常的心率。人正常心率在60~100次/分。靜息狀態(tài)下心率如果超過100次/分以上稱為竇性心動過速。如果在劇烈活動后心跳加速,患者伴有明顯的... 詳細»
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割完包皮多久可以劇烈運動
男性在割完包皮后的一個月后可以選擇劇烈運動,但是每個人的身體素質(zhì)不一樣,存在著個體差異,所以在兩個月之后活動會比較更加適宜,會對身體的恢復(fù)有很大的作用,但是在恢復(fù)得過程中,要避免陰莖勃起,導(dǎo)致術(shù)后出血,同時要避免性生活。 詳細»