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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
距腓前韌帶損傷后，早期會(huì)有距腓韌帶走形區(qū)的疼痛，如果一直沒(méi)有做治療，疼痛會(huì)慢慢消失，但是踝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)。
通過(guò)查體，一般踝關(guān)節(jié)也有前抽屜試驗(yàn)，通過(guò)踝關(guān)節(jié)的前抽屜試驗(yàn)，可以發(fā)現(xiàn)踝關(guān)節(jié)向前移動(dòng)太多，對(duì)于患者的主觀癥狀就是走路不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)經(jīng)常崴腳。有的人一星期可能會(huì)崴2~3次腳，一走路就經(jīng)常會(huì)崴腳，特別是走快以后就容易崴腳，這是距腓前韌帶損傷最常見(jiàn)的臨床癥狀，也是對(duì)患者的影響非常大的，因?yàn)榛颊呓?jīng)常崴腳，崴腳之后腿就腫了，好幾天不能夠活動(dòng)。因此，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)是距腓前韌帶損傷最常見(jiàn)的后遺癥。
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腹部肌肉拉傷
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肌肉拉傷的癥狀
肌肉拉傷是指患者在急劇運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉急劇收縮或者過(guò)度牽拉而引起的肌肉損傷。肌肉損傷通常在患者進(jìn)行引體向上和仰臥起坐等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生率較高。 詳細(xì)»
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肌肉拉傷的保健
由于人們的保健意識(shí)較差，熱身運(yùn)動(dòng)做的不充分，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)的幅度過(guò)大，就容易造成肌肉拉傷。要及時(shí)治療，并做好保健的工作。牢記飲食禁忌，多給拉傷的肌肉進(jìn)行按摩，切忌不可太過(guò)用力。 詳細(xì)»
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肌肉拉傷怎么治療
肌肉拉傷了，一般來(lái)說(shuō)存在劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力病史，局部的地方出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其是肌肉收縮活動(dòng)的時(shí)候，首先可以考慮局部的地方使用止痛藥外用，還有就是配合膏藥治療比如通絡(luò)止痛膏，同時(shí)注意靜養(yǎng)休息，需要差不多三四周以上才可以... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防肌肉拉傷
肌肉拉傷指的是肌肉快速?gòu)?qiáng)烈和過(guò)度的拉伸或收縮，超過(guò)肌肉組織所能承受的壓力，從而導(dǎo)致肌肉的斷裂或撕裂，表現(xiàn)為肌肉的腫脹和疼痛，以及受傷部位的活動(dòng)受限，肌肉拉傷多發(fā)生在腿后部及腰部的肌肉。對(duì)于肌肉拉傷的預(yù)防，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合... 詳細(xì)»
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