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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
膝蓋以下發(fā)涼，很可能是一種局部的血液循環(huán)不太暢，可能跟有時候坐得太久，缺乏運(yùn)動，血運(yùn)不暢有關(guān)系，可能西醫(yī)更多是從循環(huán)的角度來談。
處理上，建議不要長時間坐太久，坐久了之后腳可以動一下。另外，稍微坐一個小時后可以站起來走一走。同時，可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，每天最好有半個小時到一個小時、稍微中等程度以上的運(yùn)動，它對于改善末梢的，像下肢、腿、腳的循環(huán)也是有好處的。
對于中老年人，特別是天氣冷的時候，這種感覺會更加明顯，建議晚上睡覺之前，可以用溫水泡腳15~20分鐘，這樣也是有好處的。
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為什么睡覺時膝蓋發(fā)涼
陳伯健 副主任醫(yī)師
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兩個膝蓋發(fā)涼怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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腳底發(fā)涼怎么治療
王芳軍 主任醫(yī)師
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后背發(fā)涼怎么回事
李敏 主任醫(yī)師
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老人冬天就膝蓋發(fā)涼怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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膝蓋以下發(fā)涼是什么原因
王海彬 主任醫(yī)師
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安順市人民醫(yī)院 脊柱外科
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云南省腫瘤醫(yī)院 胃與小腸外科
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云南省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸外科
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大連市中醫(yī)院 外科
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大連市中醫(yī)院 外科
擅長：對乳腺增生、各類...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
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杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
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杭州市富陽中醫(yī)骨傷醫(yī)院 外科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腰部出汗發(fā)涼是什么原因
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭頂發(fā)涼是什么原因
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腳底出汗發(fā)涼
很多人經(jīng)常由腳底出汗發(fā)涼的癥狀出現(xiàn)，針對這樣一個問題，需要及時查清原因。因?yàn)檎Ｈ说哪_底很少流汗，除了炎熱的夏季，或者穿了不透氣的鞋子襪子才會導(dǎo)致流汗，而且流汗時一般腳底會發(fā)熱而不是發(fā)涼。對于腳底出汗發(fā)涼現(xiàn)象，很有可能是... 詳細(xì)»
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膝蓋一下發(fā)涼怎么回事
膝蓋是我們步行重要的結(jié)構(gòu)，所以膝關(guān)節(jié)對我們而言很重要，稍有不適都會導(dǎo)致步行障礙，造成日常生活及工作受到限制。而且在進(jìn)入到秋季之后，很多人都會感覺到自己出現(xiàn)明顯膝蓋發(fā)涼現(xiàn)象，就算已經(jīng)及時增添衣物，依然還會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很多... 詳細(xì)»
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全身發(fā)涼是什么病癥
全身發(fā)冷是生活中常見的現(xiàn)象，有可能是由于天氣寒冷、衣服穿少了導(dǎo)致的，也有可能是由于感冒、脾胃失調(diào)等疾病因素導(dǎo)致的。在出現(xiàn)全身發(fā)冷的情況后，患者要注意做好保暖工作，平時要多吃一些溫補(bǔ)的食物，慢慢的進(jìn)行調(diào)理，感冒導(dǎo)致的癥狀需... 詳細(xì)»
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后背發(fā)涼的原因
后背發(fā)涼的原因，很大的可能是人體的陽氣不足導(dǎo)致的，還有一般是腎虛的表現(xiàn)?？梢怨?jié)欲，注意飲食，加強(qiáng)鍛煉。有一種病叫畏寒癥。有許多體質(zhì)比較弱的人也常出現(xiàn)畏寒的表現(xiàn)，導(dǎo)致該癥狀的發(fā)生，是由于末梢血管流經(jīng)部位血流不暢，進(jìn)而導(dǎo)致末... 詳細(xì)»
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小腿發(fā)涼是怎么回事
小腿是指人體腿部腳踝以上和膝蓋以下的部位，分布著外側(cè)群肌、腓淺神經(jīng)、靜脈、動脈等多種組織。一般情況下，小腿部位的皮膚厚而緊實(shí)，移動性較小，血液供應(yīng)較差，因此一旦受到損傷后愈合的速度相對較慢。在日常生活中，小腿容易受到多種... 詳細(xì)»
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