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三高人群的飲食應注意哪些方面

高血壓 糖尿病
主講專家
黃兆琦
黃兆琦 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 心血管內科

簡介:從事心血管臨床工作十余年,對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅長于心肺功能的康復與評定,尤其是心臟疾病患者的心臟康復指導。
視頻內容

三高的人群包括高血壓、高血糖、高血脂。高血壓的人群主要注意低鹽、高鉀飲食;糖尿病患者主張低糖飲食,避免太甜的東西,要選擇糖分低的食物吃。

糖尿病病人可以吃水果,水果甜度高的有香蕉、葡萄、荔枝,這些水果對血糖影響大;糖分低的,比如番石榴,對血糖的影響相對小。

血脂高、甘油三酯高的情況下,甘油三酯高大部分跟飲食相關,這時要低脂飲食,油膩的東西不要吃;有心臟病的病人,除了在飲食上要注意低脂肪攝入,還要特別注意對于藥物的運用。

三高人群同時出現(xiàn)心腦血管疾病的話,比如放支架中風的話,單靠飲食是遠遠不夠的,需要在藥物治療的基礎上,合并飲食控制。

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