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萬雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運動醫(yī)學(xué)科
簡介：關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，對中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績。
腰椎孔鏡手術(shù)后，雙腿變細是不是由于手術(shù)后臥床導(dǎo)致的廢用性肌肉萎縮。如果確實是因為手術(shù)后臥床和制動引起的腿部變細，隨著身體的恢復(fù)和能夠重新下地負(fù)重，腿部肌肉會逐漸恢復(fù)。為了促進肌肉恢復(fù)，可以做一些鍛煉，如伸直抬腿動作、踝蹦訓(xùn)練、五點支撐、拱橋以及模仿踩單車的動作等。同時，進行肌肉強化訓(xùn)練也可能有助于改善情況。
然而，如果在手術(shù)前腿部就已經(jīng)變細或存在麻木感，這可能是由于下肢神經(jīng)受損。雖然手術(shù)已經(jīng)解除了神經(jīng)壓迫，但神經(jīng)損傷可能是不可逆的，或者恢復(fù)速度較慢。這可能導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)域的肌肉力量和肌量下降，從而出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。
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五點支撐鍛煉腰部正確視頻
王健 副主任醫(yī)師
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什么是椎間孔鏡手術(shù)
鄭曉青 副主任醫(yī)師
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肘外翻恢復(fù)訓(xùn)練動作
王海彬 主任醫(yī)師
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椎間孔鏡手術(shù)有哪些缺點
鄭曉青 副主任醫(yī)師
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椎間孔鏡手術(shù)復(fù)發(fā)率高嗎
鄭曉青 副主任醫(yī)師
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孔鏡治療腰椎突出處有什么后...
李澤民 副主任醫(yī)師
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
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腰椎孔鏡術(shù)后70天腰疼
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單操作孔胸腔鏡如何手術(shù)
單操作孔胸腔鏡手術(shù)是一種最小創(chuàng)傷的胸腔鏡手術(shù)技術(shù)，通過一個較小的手術(shù)孔，進行胸腔鏡檢查和治療。下面是手術(shù)的步驟：1.術(shù)前準(zhǔn)備：患者進行全身麻醉后，將會在腋下放置一個單孔操作裝置，該裝置具有一個創(chuàng)口，用于插入手術(shù)器械和胸腔... 詳細»
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背部肌肉訓(xùn)練動作
背部是人體上半身最重要的一個力量區(qū)域，身體的上身力量活動主要是背部支撐，加強背部肌肉訓(xùn)練是必須的。因為日常生活中，大多數(shù)的活動姿勢都是雙手向前發(fā)力，這樣會導(dǎo)致胸部與肩部的肌肉處于緊張狀態(tài)，如伏案在電腦前工作的姿勢，在加上... 詳細»
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椎間孔鏡手術(shù)后的鍛煉方法
椎間孔鏡手術(shù)方法是通過特殊設(shè)計的椎間孔鏡和相應(yīng)的配套脊柱微創(chuàng)手術(shù)器械、成像和圖像處理系統(tǒng)等共同組成的一個脊柱微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)。在徹底切除突出或脫垂髓核的同時，清除骨質(zhì)增生 、治療椎管狹窄、可以使用射頻技術(shù)修補破損的纖維環(huán)等。... 詳細»
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椎間孔鏡手術(shù)后多久能下地活動
做完椎間孔鏡手術(shù)以后，是盡量需要休息一段時間才可以下地活動的，一般在半個月左右就可以了，不要太過早的下床活動或者下床走路，每個患者的身體狀況是不一樣的，所以恢復(fù)的情況也是不一樣。在手術(shù)以后要避免長時間的彎腰，要避免彎腰使... 詳細»
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椎間孔鏡手術(shù)后多久能回歸工作
腰椎間盤手術(shù)后多久能工作，取決于具體的康復(fù)情況、患者具體工作的性質(zhì)以及他是否過度勞累。病人至少需要休息6周，如果沒有異常疼痛可以去工作，但不能從事嚴(yán)重的體力勞動。如果累了，長時間站立，建議延長休息時間，至少三個月后才能正... 詳細»
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