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走路過(guò)多引起酸痛是什么原因?

走路過(guò)多引起酸痛 泡腳25分鐘
主講專(zhuān)家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
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患者是一名教師,這兩天走路時(shí)感到腿酸,不走路則不會(huì),這明顯是因?yàn)樽叩锰嗔恕?實(shí)際上,解決這個(gè)問(wèn)題的方法很簡(jiǎn)單。只需要準(zhǔn)備一盆熱水,加入一些中藥,泡腳25分鐘,就能促進(jìn)血液循環(huán),帶走炎癥,使問(wèn)題得到更好的解決,這樣類(lèi)似的問(wèn)題就會(huì)少出現(xiàn)了。

另外,出現(xiàn)這種情況通常說(shuō)明平時(shí)鍛煉太少。不過(guò),這并沒(méi)有大問(wèn)題,只要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,就可以避免類(lèi)似情況的發(fā)生。

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