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沙棘原漿的功效主要是活血化瘀、化痰寬胸，具有輔助調(diào)理胃腸功能、保護(hù)肝臟的作用。1、功效：沙棘原漿主要是使用沙棘制作成的果汁，其中含有多種微量元素、氨基酸以及脂肪酸。日常生活中適量飲用沙棘原漿，可以起到活血散瘀、清熱止瀉、健脾消食等功效，對(duì)于消化不良、高血脂、糖尿病等人群較適宜。2、作用：平時(shí)適量飲用沙棘原漿，能夠輔助改善心肺及肝臟功能，還能降低血液中的膽固醇及甘油三酯，并起到消除機(jī)體疲勞的作用。但避免過量攝入，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。如果飲用期間出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。

腦供血不足可以吃腦心通膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒、銀杏葉膠囊等中成藥物治療。腦供血不足是因?yàn)槟X部的供血量明顯減少，導(dǎo)致腦組織缺血缺氧。1、腦心通膠囊：通常是由川芎、黃芪、紅花、桃仁、當(dāng)歸等藥物組成，具有益氣活血的作用，用藥之后可以使體內(nèi)的氣血充盈，改善腦部供血量不足的癥狀。2、養(yǎng)血清腦顆粒：由白芍、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥物組成，具有活血通絡(luò)、養(yǎng)血平肝的功效，用藥后也能夠緩解腦供血不足，引起的心煩易怒、頭痛、眩暈眼花等癥狀

黑芝麻可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便的作用與功效。黑芝麻是一種油料種子的作物，其中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、卵磷脂以及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分。如果平時(shí)適當(dāng)吃，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。此外，黑芝麻中含有豐富的油脂和纖維素，能夠潤滑腸道，加速腸胃蠕動(dòng)，緩解大便干燥的癥狀，因此，具有潤腸通便的功效。但黑芝麻存在一定的禁忌人群，比如肥胖人群、過敏患者不建議盲目吃。因此，當(dāng)此類人群不小心吃了黑芝麻引起不適癥狀時(shí)，還需前往醫(yī)院就診。

新陳代謝慢的人可以通過多飲水、清淡飲食、多運(yùn)動(dòng)等方法減肥。1、多飲水：每日飲水量要保證1500~2000毫升，并遵循少量多次使用方法，可以促使尿液生成，幫助體內(nèi)代謝產(chǎn)物排泄，提高代謝速度。2、清淡飲食：平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜、水果、奶類等清淡易消化的食物，減少高油、高脂、高熱量的食物，避免體內(nèi)脂肪以及熱量堆積。3、多運(yùn)動(dòng)：可以通過散步、瑜伽、體操等有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝功能，并加快體內(nèi)脂肪及熱量的燃燒，起到減肥作用

蜂王漿禁忌人群包括過敏者、糖尿病者、嬰幼兒等。1、過敏者：過敏者服用蜂王漿之后可能會(huì)引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、呼吸困難等，所以是不能食用的。2、糖尿病者：蜂王漿中葡萄糖含量豐富，食用以后容易導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)升高，因此糖尿病患者不宜食用。3、低血壓者：蜂王漿所含的類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，可以起到降低血壓的作用，導(dǎo)致低血壓者病情加重。另外，長期腹瀉者、腸炎患者、低血糖患者也不可以食用。其他人群在食用蜂王漿的時(shí)候要控制好量，一次性不建議攝入太多。

肝膽濕熱可以吃龍膽瀉肝顆粒、茵陳蒿湯、復(fù)方雞骨草膠囊等藥物。1、龍膽瀉肝顆粒：這是由龍膽、柴胡、黃芩等藥物組合制成，味苦，性寒，可以解決肝膽濕熱引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴、口苦等。2、茵陳蒿湯：此藥物是由茵陳、澤瀉、茯苓等組成，具有清熱利濕的功效，常用于治療肝膽濕熱所引起的膽腹脹滿、小便不利等癥狀。3、復(fù)方雞骨草膠囊：此藥物成分有雞骨草、五味子、茵陳、梔子等，有清除肝膽濕熱的功效，能緩解脘腹脹滿、舌苔厚膩。此外，也可以吃消炎利膽片、金銀花顆粒、知柏地黃丸等藥物。建議患者前往醫(yī)院就診，具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

中草藥黃連有清熱燥濕、瀉火解毒、降火明目等功效與作用。1、清熱燥濕：黃連性寒、味苦，瀉火涼血，可治清盛血熱出血，常用于皮膚濕瘡、癰腫瘡毒等。2、瀉火解毒：黃連清熱燥濕力強(qiáng)，善于清中焦?jié)駸幔委煗駸嶂凶瑁欣诟纳菩臒釤┰暌鸬氖摺?、降火明目：此藥物大苦，善于清熱，善于燥濕，可用于治療目赤腫痛，如果長時(shí)間看電腦、手機(jī)等，導(dǎo)致了眼睛覺熱痛，可使用黃連。此外，還有濕熱瀉痢、消渴、解除心煩不寐等功效與作用。注意生活中避免盲目使用藥物，用藥前應(yīng)遵醫(yī)囑。

風(fēng)寒是指風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱是指風(fēng)熱感冒，流清鼻涕通常是風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒通常是因?yàn)轱L(fēng)吹受涼引起的感冒癥狀，一般多發(fā)于比較寒冷的秋冬季節(jié)，臨床癥狀主要表現(xiàn)為輕度發(fā)熱、頭痛、怕寒、怕風(fēng)、流清鼻涕，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，可能會(huì)伴隨鼻涕發(fā)白或者稍微帶點(diǎn)黃，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咳白痰、頭痛等不適。而風(fēng)熱感冒主要是風(fēng)熱之邪侵及機(jī)體所致，臨床癥狀主要表現(xiàn)為流膿涕、顏色發(fā)黃，并伴有咽喉腫痛、小便黃、舌苔黃、咳黃黏痰等不適。如果出現(xiàn)流清鼻涕，并伴隨上述不適癥狀，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生辨證治后，選擇合適藥物治療。

玫瑰花和菊花一起喝可以起到清熱解毒、清肝明目的功效。從中醫(yī)角度來講，玫瑰花和菊花可作為一種中藥材調(diào)理身體。其中的玫瑰花具有疏肝解郁的功效，而菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽的功效。如果將兩者泡在一起喝，通常能夠起到清熱解毒的功效，進(jìn)而改善風(fēng)熱感冒引起的不適癥狀。此外，還可以起到清肝明目的功效，有利于緩解針對(duì)多種原因誘發(fā)的眼睛紅腫、刺痛、畏光、流淚等問題。但玫瑰花和菊花一起泡水喝的功效有限，并不能直接替代藥物治療疾病，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，可前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。

臨床上并沒有六種人不宜吃魚腥草這種說法，一般不建議過敏體質(zhì)者、體寒者、脾胃功能不好者等人群盲目吃魚腥草，以免引起不適。1、過敏體質(zhì)者：魚腥草屬于一種中草藥，如果過敏體質(zhì)者盲目吃，有可能會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、紅腫等不適。2、體寒者：魚腥草是一種性質(zhì)微寒的藥材，具有清熱解毒的功效，如果體寒者盲目吃，有可能會(huì)刺激機(jī)體造成原有癥狀加重。3、脾胃功能不好者：此類患者身體本身比較虛弱，再加上魚腥草性質(zhì)寒涼，盲目吃容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適

一般情況下，兒童、胃病患者、溫?zé)狍w質(zhì)者等三種人群不建議吃沙棘。1、兒童：沙棘屬于一種中藥材，兒童的胃腸消化功能比較弱，通常不建議盲目吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良，或者刺激胃黏膜組織，引起腹瀉、腹痛等不適。2、胃病患者：此類患者本身存在胃痛、胃脹、消化不良等情況，而沙棘中含有多種有機(jī)酸，如果盲目吃，容易刺激胃酸分泌增多，不利于病情恢復(fù)。3、溫?zé)狍w質(zhì)者：沙棘本身屬于溫性食物，而溫?zé)狍w質(zhì)者通常會(huì)出現(xiàn)大便干燥、心煩急躁等不適。如果在此基礎(chǔ)上盲目吃沙棘，容易造成原有癥狀進(jìn)一步加重

片仔癀具有消腫止痛、清熱解毒、涼血化瘀等功效，可用于內(nèi)服或外用。1、消腫止痛：片仔癀中含有一定量的三七成分，有利于人體血液循環(huán)加快，改善血流不通暢，緩解腫脹、疼痛等癥狀。2、清熱解毒：藥物中有牛黃成分，而牛黃可以去除體內(nèi)熱毒邪氣，緩解上火、口舌生瘡等不適，能夠達(dá)到清熱解毒的效果。3、涼血化瘀：若存在熱毒血瘀，出現(xiàn)皮膚癰疽時(shí)，可遵醫(yī)囑選擇片仔癀來治療，同時(shí)也可治療咯血、吐血等病癥

一般不可以長時(shí)間吃六味地黃丸。六味地黃丸是由熟地黃、山藥、牡丹皮等中藥材所組成的中成藥物，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，用于頭暈耳鳴、腎陰虧虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等病癥。由于該藥物具有一定毒性，長期吃會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成一定損傷，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀，并增加肝腎負(fù)擔(dān)，因此不可以長期吃。建議該藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性應(yīng)用，不可盲目使用。而且用藥期間還要密切關(guān)注自身變化，一旦出現(xiàn)不適癥狀，就需及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生針對(duì)性處理。

吃玉米一般可以達(dá)到減肥的作用。要注意食用量。玉米屬于粗糧食物，里面的脂肪和熱量相對(duì)較低，含有較多的膳食纖維和維生素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，促進(jìn)體內(nèi)毒素和廢物排出，避免體內(nèi)脂肪堆積，適量吃有一定的減肥效果。但在日常生活中將玉米作為零食代替，并在兩餐之間增加，過多攝入食物不能被胃腸及時(shí)消化和吸收，就會(huì)轉(zhuǎn)化成糖原，不利于減重。建議均衡飲食，科學(xué)減肥，避免過度節(jié)食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。

魚腥草和折耳根是一樣的，屬于同一種植物。折耳根是魚腥草的別稱，中醫(yī)叫做魚腥草，還可稱為岑草、蕺、菹菜，魚腥草可作為植物類中藥材使用，味辛，性微寒，具有利尿通淋、清熱解毒等功效，能夠治療肺熱咳嗽、濕熱瀉痢、濕熱淋證等癥狀。一般可以煎湯內(nèi)服，也可適量外用，在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用之后，能夠緩解身體不適。使用魚腥草之前，需要注意虛寒證及陰證瘡瘍者忌服，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果出現(xiàn)頭暈、胃部不適等癥狀，應(yīng)該停止用藥，必要時(shí)就醫(yī)處理。

西洋參的功效與作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，可以用其泡酒或者煎煮服用。西洋參是一種性質(zhì)偏寒的中藥材，主要可起到清熱生津、益氣養(yǎng)陰、寧神的效果，可以用來調(diào)理氣陰兩虛引起的心悸、心慌、失眠、多夢(mèng)、口渴等病癥。平時(shí)可以將西洋參切塊泡酒，或者切成片放入砂鍋中煎煮食用，均能起到一定藥理作用。但西洋參不宜與茶葉、蘿卜、藜蘆等同服，對(duì)于脾虛癥狀的人群，也要禁止食用。如果存在相關(guān)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治，并選擇合適的中藥材。

脾胃虛弱可能和飲食、情緒、環(huán)境等因素有關(guān)，應(yīng)根據(jù)引起原因針對(duì)調(diào)理。1、飲食：如果平時(shí)不忌口，喜歡吃過甜、過咸、油膩或生冷食物，增加脾胃負(fù)擔(dān)，使其功能停滯。小米、大棗、雞湯等食物不僅易消化，而且有補(bǔ)氣血、健脾養(yǎng)胃的功效，較適合此類人群食用。2、情緒：如果生活壓力過大，長期憂思郁結(jié)、心情煩躁，易引起氣血瘀結(jié)，導(dǎo)致脾胃虛弱。日常要規(guī)律作息，避免過度勞累，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)以幫助放松心情，緩解不適。3、環(huán)境：經(jīng)常處于潮濕、燥熱等環(huán)境，容易引起外邪入侵，損傷腸胃和脾臟

大柴胡湯的功效與作用是清熱利濕、活血止痛、調(diào)和脾胃等。1、清熱利濕：該藥物中含有枳實(shí)、大黃等中藥材，能夠起到較好的清熱利濕作用，可有效改善便秘、大便干燥、腹痛等不適癥狀。2、活血止痛：其中含有的大棗、生姜、半夏等中藥材，具有較好的行氣、活血、止痛的功效。3、調(diào)和脾胃：該藥物能夠有效促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善呃逆不止的現(xiàn)象，同時(shí)可提高胃腸道功能，增加患者的食欲。除此之外，還具有和解少陽、改善微循環(huán)、調(diào)和氣血等功效，具體可以前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行了解。

還陽臥主要有促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠、輔助減脂等功效，對(duì)于增強(qiáng)免疫力有一定作用。還陽臥屬于一種仰臥的姿勢(shì)，主要是身體自然平躺，髖關(guān)節(jié)適當(dāng)放松，兩側(cè)腿向外展開，同時(shí)兩腳心相貼，通過正確的姿勢(shì)訓(xùn)練，能夠使全身的血液循環(huán)加快，有利于緩解疲勞。如果在睡前適當(dāng)保持這一姿勢(shì)，能夠提高睡眠質(zhì)量。堅(jiān)持每天鍛煉也能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，起到輔助減肥的功效，還可以提高機(jī)體的抗病能力。鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn)，根據(jù)自身情況選擇適合的鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，避免身體過于疲勞，同時(shí)還可配合提肛運(yùn)動(dòng)、深蹲、踮腳等鍛煉方式。

洛神花又稱為玫瑰茄，玫瑰茄的功效是解酒、斂肺止咳、降血壓等。玫瑰茄是錦葵科植物玫瑰茄的根，酸，涼，歸腎經(jīng)，具有斂肺止咳、降血壓、解酒的功效。若患者出現(xiàn)咳嗽癥狀，可以使用玫瑰茄泡水飲用，具有收斂的作用，緩解疾病引起的咳嗽癥狀；高血壓患者經(jīng)常喝玫瑰茄泡水，也能夠降低外周血管當(dāng)中的壓力，防止血壓持續(xù)上升，對(duì)于血壓的控制有幫助作用。醉酒后的患者也可以泡水喝，能夠幫助體內(nèi)的酒精排出，降低酒精對(duì)身體所造成的影響。但是需要注意，玫瑰茄也屬于一種中藥，需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑使用，不可以私自購買，避免出現(xiàn)不適癥狀。