孕婦一直是大家最為關(guān)注的群體，當妻子懷孕的時候，丈夫會擔心應(yīng)該如何對待身邊懷孕的妻子，才能夠保證妻子在懷孕期間心情愉悅;而作為父母總是會擔心，應(yīng)該如何照顧好女兒的飲食及日常生活。
但是大家都忽略了一個很重要的問題，孕婦必須保證良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時間。孕婦缺覺會引發(fā)什么后果呢，大家來看一下!
首先大家可能認為，缺覺只是因為缺少睡眠時間，導致自己疲憊不堪、渾身無力。自己欠下的瞌睡賬，只要補回來就好了，其實對于一個正常人來說，“缺覺”引起的問題可能真的不嚴重，但是對于特殊群體――孕婦來說，“缺覺”問題絕對不能被忽視，必須起足夠的重視，因為它可能會導致孕婦患上妊娠糖尿病。
隨著人們生活壓力的增大，現(xiàn)在人們夜生活也越來越豐富，手機也成為了晚睡的首要原因，導致人們的睡眠時間已經(jīng)遠遠不能夠達到人體所需要的必要時間，“缺覺”的群體正在逐漸擴大，但是這一問題似乎并沒有引起人們的重視。但是從現(xiàn)在開始必須引起重視，尤其是針對作為孕婦的女性朋友們。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足的孕婦產(chǎn)生妊娠糖尿病的幾率是很高的，睡眠不足的孕婦這種病的發(fā)病率高于睡眠正常的孕婦的一倍以上，睡眠時間的減少會導致孕婦血糖水平的增加。
由此看來，這一問題必須引起高度的重視，作為準媽媽必須要保證充足的睡眠時間，不能缺覺，短時間、低頻率的缺覺，對于身體沒有多大的危害，但是如果長期缺覺，尤其是孕婦，其患有妊娠糖尿病的幾率是非常大的。
生命從來不會以任何簡單的方式和大家的健康開玩笑，當它真的開始發(fā)出警鐘的時候，請一定要認真對待。生命宣判從不等待你緩神，健康的生活來自于生活的點點滴滴。今天，可能覺得缺覺并不是個大問題，但是明天它可能以另外的身份宣判你的生命遇到了威脅。
孕婦缺覺的確很可怕，如果不注意引起的妊娠糖尿病將影響女性朋友的幸福生活。很多困難的事情大家可能做不到，但是保證充足的睡眠，大家肯定能做到。放下手中的手機，按時睡覺、保證睡眠質(zhì)量，可以睡前喝一杯牛奶，不要因為一時的貪玩和所謂豐富的夜生活而影響到大家的身體健康。
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長治療各種心血...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長治療高血壓病...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長運用中醫(yī)、中...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長于心腦血管病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 四病區(qū)（心血管病科、老年病科）
擅長：擅長診治冠心病、...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：借助于三維系統(tǒng)標...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病常見病、危...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：心胸疾病的影像專...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：高血壓和冠心病內(nèi)...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病介入治療及...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
睡眠對糖尿病
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
睡眠不足頭疼怎么緩解
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
睡眠不足怎么辦
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病吃什么安神睡眠
-
-
睡眠不足頭暈惡心
睡眠不足的情況下會導致腦部缺血缺氧，因此出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂，嚴重的情況下也會出現(xiàn)胃腸功能紊亂。因此患者在睡眠不足的狀態(tài)下會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，這種情況建議進行充足的休息，平時盡量的不要熬夜。睡... 詳細»
-
-
睡眠不足為何發(fā)熱
睡眠不足會導致人體出現(xiàn)內(nèi)分泌以及神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的情況。首先，這種情況下，會對人體的體溫中樞造成一定的影響，所以，當睡眠不足的時候，就會出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。對于這種情況，只要及時改善睡眠質(zhì)量... 詳細»
-
-
睡眠不足有什么危害
睡眠是人體休息的一個很重要的形式，只有睡眠充足，人體才會有一個好的精神狀態(tài)。如果長期睡眠不足，會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)、注意力下降以及記憶力減退等癥狀。長期睡眠不足需要及時采取措施進行調(diào)理，改善睡眠情況。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號