-
-
張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學人民醫(yī)院 皮膚性病科
美白祛斑食品是指不但能維持人體生命活動，而且具有調(diào)理臟腑，平衡陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)、改善皮膚的功能，延緩衰老作用的食品。美白祛斑食品大都具有獨特的養(yǎng)顏、美發(fā)、減肥之效，且無任何毒副作用。美白祛斑食品中大多數(shù)是蔬菜水果，長期食用效果明顯。
美白祛斑的食物
1、水：水在人體的組成物質(zhì)中，含量最多，約占體重的三分之二。水還是天然的美容保濕劑，也是良好的溶劑。人體缺水會容易起皺紋，補水有利于排毒，具有美白祛斑的作用。
2、豬：豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白，膠原蛋白具有修復磨損細胞的作用。食用能夠為人體提供營養(yǎng)物質(zhì)，有利于防止細胞干癟的不良現(xiàn)象。
3、蘋果：蘋果是水果中比較受歡迎的水果之一，食用有利于補充身體所需的維生素C，具有美容養(yǎng)顏的作用。
美白祛斑的注意事項
1、食物美白的效果需要堅持一段時間才會有顯現(xiàn)出來，短期內(nèi)肉眼很難看見效果。
2、無論是夏季還是雨季都需要特別的注意防曬，太陽光中的紫外線是造成皮膚出現(xiàn)色斑的罪魁禍首。
-
-
廣東省婦幼保健院 醫(yī)學美容中心
擅長：1.毛發(fā)移植采用...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 激光美容中心
擅長：1色素性疾病：太...
-
-
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 激光美容中心
擅長：擅長：1.腋臭及...
-
-
廣東省婦幼保健院 醫(yī)學美容中心
擅長：擅長：綜合治理有...
-
-
湘潭市中心醫(yī)院 醫(yī)學美容科
擅長：皮膚激光美容，面...
-
-
南京市婦幼保健院 醫(yī)療美容科（整形外科）
擅長：面部整形美容（眼...
-
-
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 美容門診
擅長：擅長各種美容整形...
-
-
湖南省第二人民醫(yī)院 醫(yī)學美容科
擅長：擅長眼部美容整形...
-
-
湘潭市中心醫(yī)院 醫(yī)學美容科
擅長：眼部整形，乳房整...
-
-
湖南省第二人民醫(yī)院 醫(yī)學美容科
擅長：擅長：體表軟組織...
-
-
南京市婦幼保健院 醫(yī)療美容科（整形外科）
擅長：形體雕塑（吸脂、...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長缺血性腦血管...
-
-
美白祛斑食物有哪些
美白祛斑食物主要是指具有能夠有效地祛除由于沉淀在皮膚表面上黑色素而形成的色斑成分的食物，其主要具有分解黑色素功效成分的食物。相比于吃藥美白祛斑法，美白祛斑食物更加地綠色健康。 詳細»
-
-
如何祛斑美白
每個女性都希望自己的臉蛋是嫩白光滑的，但是隨著年齡的增長，很多女性的臉上會出現(xiàn)斑點，有可能是太陽曬的，也有可能是由于平時不注意護理引起的，很多女性都為臉上有斑所困擾，不知道怎么祛斑美白，其實祛斑美白最... 詳細»
-
-
美白祛斑食譜
現(xiàn)在美容技術(shù)正變得越來越成熟，許多美麗的女人正在尋找美白和雀斑的方法，護膚品不知道有多少種類的護膚品，但最終無效，那些昂貴而無效的雀斑治療方式，讓許多女性都很煩惱。事實上，為了美白雀斑并不花費太多錢，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號