-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
談到更年期，應(yīng)區(qū)分兩個不同的概念：更年期和絕經(jīng)期。其實，現(xiàn)實當中有不少人認為，更年期就是指絕經(jīng)期，其實這是含義完全不同的兩個醫(yī)學(xué)概念。更年期是指從性腺功能減退開始到性腺功能完全喪失的過渡期。另一方面，絕經(jīng)期期僅指月經(jīng)的停止。絕經(jīng)前有一個卵巢逐漸衰退的階段，稱為絕經(jīng)前。絕經(jīng)后卵巢功能較低，但可能不會立即完全消失。更年期是絕經(jīng)前、絕經(jīng)中和絕經(jīng)后的總和，所以有些學(xué)者稱之為“圍絕經(jīng)期”。
一、女性更年期的癥狀表現(xiàn)
1、出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，比如月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)周期延長或者縮短，月經(jīng)量也會發(fā)生相應(yīng)的改變，有人會表現(xiàn)月經(jīng)過多，有人會表現(xiàn)月經(jīng)過少。
2、情緒方面的變化，會表現(xiàn)為情緒容易激動、敏感、容易生氣、并且愛發(fā)脾氣。
3、出現(xiàn)失眠多夢的情況。
4、表現(xiàn)為性欲下降。
5、出現(xiàn)潮熱多汗。
6、心血管系統(tǒng)的癥狀，比如心悸、胸悶、心慌。
7、表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松的臨床癥狀，會出現(xiàn)全身的酸痛。
二、更年期的飲食注意事項
1、均衡飲食：飲食以清淡、低鹽、葷素搭配、粗細搭配適度為原則。
2、補腎食物：多食富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物，如飛禽（鴿子）、動物蛋白（羊肉、鹿肉）、海產(chǎn)品（海參、黃鱔、蝦）、堅果（榛子、花生仁、瓜子仁）等食物，有利于緩解更年期癥狀。
-
-
女性更年期調(diào)理方法
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
更年期情緒有哪些表現(xiàn)
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
女性更年期出汗怎么調(diào)理
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
女性更年期失眠的療法
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
女性更年期吃什么藥調(diào)理
閔存云 主任醫(yī)師
-
-
女性更年期的癥狀有哪些
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主治糖尿病，甲狀...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見疾...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長婦科內(nèi)窺鏡，...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長女性不孕癥、...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長處理各類婦產(chǎn)...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長女性的圍產(chǎn)期...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 病理科
擅長：對婦產(chǎn)科病理診斷...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長腹腔鏡及宮腔...
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
女性更年期的表現(xiàn)
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
更年期癥狀表現(xiàn)
-
-
女性更年期的表現(xiàn)
一般女性到一定年齡都會進入更年期，進入更年期的女性會因為卵巢功能的衰退、雌激素水平的下降，出現(xiàn)一些癥狀，比如說：失眠、多汗、潮熱、易怒、性欲減退、皮膚晦暗等等。同時還會出現(xiàn)一些泌尿生殖道的疾病，如尿頻... 詳細»
-
-
女性更年期有什么癥狀表現(xiàn)
圍絕經(jīng)期綜合征又稱更年期綜合征(menopausalsyndrome，MPS)指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)... 詳細»
-
-
更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作。雖然為生活帶來了很多便利，女性們也有一種成就感，但也給女人自己帶來了很多問題。由于工作繁忙，又必須照顧好自己的孩子。有... 詳細»
-
-
女性更年期年齡
女性更年期是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂，生殖系統(tǒng)萎縮等，也可能有一系列生理和心理變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙。女性更年期在46-50歲的女性中更常見，近... 詳細»
-
-
更年期的表現(xiàn)
更年期是指由中年期過渡到老年期的一段特定時期產(chǎn)生的生理現(xiàn)象，男女都可能會出現(xiàn)。由于女性體內(nèi)的雌激素是不斷快速下降的，所以出現(xiàn)更年期相關(guān)的癥狀和體征也會比較快。女性的更年期癥狀相對于男性會更加突出和明顯... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號