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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
中老年由于逐年衰老，出現(xiàn)白發(fā)很正常。但是如果兒童出現(xiàn)白發(fā)，不免讓家長感到緊張。小兒白發(fā)的原因有很多，有的是遺傳原因造成的， 有的是體內(nèi)缺少微量元素，可以增加營養(yǎng)，一般無需治療，就能得到緩解。
一、小兒白發(fā)的原因
1、毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。頭發(fā)變灰或變白，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。
2、小兒白發(fā)中醫(yī)認(rèn)為與腎虛和血熱有關(guān)，可以找正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)進行診治，如果只是幾根白發(fā)，暫時不需要處理。
3、小兒白發(fā)與缺乏蛋白質(zhì)等元素有關(guān)，飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素B族也是造成少白頭的原因之一。
4、長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素，或者慢性消耗性疾病如結(jié)核病以及長期發(fā)熱的病人等，也會造成白發(fā)。
5、腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白。
二、小兒白發(fā)的注意事項
1、小兒白發(fā)可以多吃這些食物，如谷類、豆類、干果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏會造成少白頭。
2、還應(yīng)該多吃含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的食物，如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、雞蛋等。
3、還應(yīng)該多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素。
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白發(fā)可治療嗎
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黑豆治白發(fā)嗎
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白發(fā)的防治
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何治療白發(fā)
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白發(fā)如何恢復(fù)
白發(fā)的恢復(fù)是一個長期的過程，通常需要綜合治療和護理。以下是一些幫助恢復(fù)白發(fā)的方法和建議。1.均衡飲食：飲食對毛發(fā)的健康起著重要作用。要確保攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B12、維生素E、鐵、鋅等。... 詳細(xì)»
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如何蓋白發(fā)
白發(fā)常常是由于長期熬夜，燙染頭發(fā)，壓力大，精神緊張以及經(jīng)常抽煙喝酒等因素引起的。要緩解白發(fā)，建議如下:首先要經(jīng)常按摩頭皮。其次，多吃黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑糯米。多吃海帶，紫菜等海藻類... 詳細(xì)»
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白發(fā)的飲食
白發(fā)的發(fā)生率很高，青少年白發(fā)癥的病發(fā)率接近百分之二十，想成這種癥狀的原因有很多重，比如說勞累過度，休息不佳，內(nèi)分泌失調(diào)等各種原因造成的，有的屬于機體過早衰老的征兆，而且白發(fā)的發(fā)病率還伴有一定的遺傳因素... 詳細(xì)»
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白發(fā)的原因
現(xiàn)代社會不論是青少年，老年還是壯年，都會有很多人出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，所以很多人都會想方設(shè)法地去掉白頭發(fā)或者讓白頭發(fā)變黑，很多人就會問白頭發(fā)到底是什么原因呢?怎么能治好白頭發(fā)呢? 詳細(xì)»
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怎么防治白發(fā)
白發(fā)的這種情況和頭發(fā)中黑色素的減少有關(guān)，導(dǎo)致黑色素減少的主要原因就是缺乏營養(yǎng)，或者是長期處于精神緊繃的狀態(tài)，會導(dǎo)致身體缺少某種微量元素，也會導(dǎo)致頭發(fā)變白，頭發(fā)變白分為生理性和病理性兩種，如果是生理性的... 詳細(xì)»
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